כמטפלת בפסיכותרפיה ממוקדת גוף, תרפיסטית בתנועה שעובדת עם התמקדות, קונסטלציה וטכניקות נוספות, אני נתקלת יום יום באנשים המבקשים חיבור.
חיבור בין הגוף לנפש שנכנס לא פעם למצב של דיסוציאציה וניתוק בעת משבר או טראומה, בינם לבין העולם כשיש הרגשה ש"אני חריג/ה ואף אחד לא מבין אותי", בין בני זוג, הורים וילדיהם ובעיקר בין חלקים שונים שבפנים המביאים לא פעם את האדם למצב של קונפליקט ומשבר בפני עצמו.
גם אני כמטפלת יכולה לחוש לפעמים את הקונפליקט הזה בטיפול. צד אחד בי, שחווה את המצוקה של המטופלת, נדרך "להכיל" את הקושי, "לצאת מגדרי" מכירה כבר היטב את הצד המרצה שבי, ש"יוצא אל עבר האחר" גם ביחסים וכמובן בטיפול כשאני רואה מולי אדם שקשה לו אני מרגישה אחראית.
זה דפוס שהתגבש אצלי מגיל צעיר מאוד, כשהרגשתי שאם לא אכיל ואתמוך הכל יתמוטט…מאז עברו כמה שנים, תהליכי מודעות שונים ועדיין כל פעם מחדש.
מצד שני יש כמובן את הכעס או הרתיעה לנוכח "מצבים בלתי אפשריים" שכביכול "מעמידים" אותי במבחן הסבלנות והמקצועיות. אני ממש יכולה להבחין בין שתי מגמות גופניות: האחת שדוחפת אותי החוצה להעניק להכיל (להציל?), והשנייה שמתמרדת מבפנים והודפת.
ההקשבה לגוף במקרים כאלו מאוד עוזרת. ה"דחף" מספר סיפור שלם. מספרת את לידת ה"קולות" השונים ומלמדת אותנו איזה "דיאלוג גופני" יכול להתקיים בכדי להגיע לשיחה שלא התקיימה בזמנו- הפוך מהדחקה או הכחשה.
אבל לפעמים זה לא מספיק... לפעמים אנו נדרשים לחיבור אחר, ברמה גבוהה יותר על מנת להתעלות מעבר לדחף ל"הציל" או "לכעוס" או אפילו לדיאלוג בין השניים: מה שנקרא "פתרון מדרגה שנייה" או אפילו שלישית.
לגייס נקודת על, או ציר של אמצע. להיעזר בשדה רחב יותר שיכיל גם אותי וגם את המטופלת שלי מקום רך מחבק וחומל שאומר גם לי כמטפלת ש"הכל בסדר" , שאני שמורה ומוגנת, ושלמעשה החלקים מעולם לא נפרדו והם חלק משלם רחב יותר.
רבי נחמן מברסלב שהבין אחדות זאת ממקום עמוק ושלם יצר תפילה שממש פונה לחיבור בין כל חלקי עצמי אלו, תפילה לה קרא "אחדות" (מתוך הנשק העדין) וזה הולך כך"
"עזרני, אלוהים ליצור אחדות- ביני לבין האחר; ביני ובין זוגתי; ביני ובין ילדיי.
עזרני ליצור אחדות בכל הפנים הרבות בתוכי. ערני להתאחד אתך."
בחודש הבא Hodaya Nativ ואני מזמינות לסדנה הדנה בדיוק בין חיבור גופני נפשי המוכל על ידי הרוח. המעניקה זווית חדשה להסתכלות, מאפשרת פתרון קונפליקטים ממקום אחר וכמובן כלי טיפולי מדהים למטפלים.
מוזמנים לסדנת "חיבור לעצמי הגבוה ככלי טיפולי (חפשו בשונית סדנאות)